5岁的孩子大都是比较贪玩的，假如孩子不论是在平时生活当中，还是在学习当中都出现了注意力不集中的现象，父母就要调动孩子的积极性，帮助孩子找到集中注意力的方法。
5岁孩子注意力不集中如何培养
1、培养孩子的兴趣：当孩子在活动中出现乐趣收获感的时候，比较容易就会让他专注于这件事情。所以平常应该多培养孩子的兴趣，当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她有兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。
2、排除外面的干扰：假如想要孩子比较集中的去做某件事情，那样尽可能就要排除外面的干扰，给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。最好可以让他处在一个比较安静的房间内，而且也应该适合的训练孩子独处的能力，孩子一个人在一个房间内做某件事情的时候，注意力相对来讲就很容易集中。
3、生活要有规律：平常要培养孩子培养比较有规律的生活习惯，假如孩子的睡眠时间比较短，就会干扰孩子的精神状况，那样就比较容易出现注意力降低的情况。
5岁孩子注意力不集中是什么原因
1、自己原因：假如孩子没形成好的学习态度，没固定的目的，都或许会出现注意力不集中与理解能力差等状况。
2、教育方法：假如孩子常常遭到打骂等暴力的教育方法，就或许会致使孩子长期处于紧张、焦虑与高压状况，致使精神过度紧张或者长期过于焦虑，引起注意力不集中与理解能力差等状况。
怎么样提高5岁孩子的专注力
1、给孩子一个独立的学习环境，降低非必须的刺激和干扰。为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，假如大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会紧急分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，父母也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。
2、让孩子在肯定时间内专心做好一件事。爸爸妈妈要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。
3、宽容的对待孩子的注意力分散。不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而致使孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的状况。爸爸妈妈要维持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易致使孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。
4、给予准时的一定和认同。孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，父母要努力引导，在孩子可以对一件事情持续一段时间的时间，准时给予一定和认同，给孩子足够的信心和支持，如此在外在动力的支持下孩子会持续的进步。
